殿筋（でんきん）！！
011-590-0481
北海道札幌市手稲区新発寒七条8丁目3-3手稲ハイム102
営業時間：月火木金8:30～19:30迄 昼休み13時～15時
土日8:30～13時まで
殿筋（でんきん）！！
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土日8:30～13時まで
殿筋（でんきん）！！
最近、テレビなどで殿筋（でんきん）※おしりの筋肉
がとても重要だとやっておりますね～
歩く走る動作に対しても重要ですし、ただ立っているだけでも使われます！！
とにかく足腰の筋肉はは移動するという行為にとってとても大切です
健康寿命を延ばす為にも足腰の筋肉を落とさない様に心がけましょう
散歩などからはじめてみるのもヒトツですよ～
普段より大股で歩くのが殿筋を効果的に使うコツみたいです！！
そんな事で近隣を散歩してみるとムクドリの群れが…
1～2羽だと可愛いですが、大群だと威圧感がありますね～
ムクドリについて調べてみると全国的に糞害などが起こっているようです
本日、新発寒７条はりきゅう整骨院は
8：30～19：30（お昼休み13：00～15：00）で営業しております